SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić żeby

  • Odzywka Dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nwm co zrobic żeby szybko zrzucic z brzucha troche tłuszczu ale tez nie chce miec duzego spadku miesni.. bo na siłke tez bd chodzil

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-01-05 22:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic??? Podpowiedz??

    Post
    Inne dyscypliny

    a jakie są szanse aby po klubie wybic sie gdzies i co zrobic żeby grać zawodowo???? bo takie mam plany Grać Zawodowo??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-11-28 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec, Night protein - odżwyka na noc pytanie!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziwne to białko, ni to pudding ni to dopicia, a 1/4 została na dnie przy ściankach, mimo że tak jak producent chce 200mln mleka wlalełm?Co zrobić żeby nast. razem wszystko się rozpuściło?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-02-17 00:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyperspirant

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze swinstwo jest wszędzie to należy je brac, gratuluje podejścia. Pocenie przy wysokiej temperaturze to naturalna rzecz, blokujesz to tylko w sytuacjach gdy "nie wypada". Po drugie nadmierne pocenie nie wynika tylko z temperatury ale stanu psychiki (lęku, strachu) w danym momencie. Jeśli Twój pot śmierdzi zastanów się co zrobić żeby to zmienić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2019-06-20 12:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki za szczerą odpowiedź a jeśli chodzi o kreatynę to co zrobić żeby tak dużo nie spadła masa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2001-10-01 14:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy mozna brac kredke ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurde niewiem co zrobic zeby byc bardziej napakowanym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2004-06-27 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat testowy nie usuwać!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czesc, zrobilem zakupy w SFD ale abonament mi sie nie przedłużył... Co zrobic zeby sie przedluzyl?? Zmieniony przez - bobi8 w dniu 2008-12-23 14:44:09

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2008-12-23 14:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat testowy nie usuwać!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    (...)Co zrobic zeby sie przedluzyl??(...) na pewno chcesz wiedzieć ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4522 Data: 2008-12-23 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy odwieczny temat widzialem duzo postow na ten teamt, tez mialem i mam taki problem ale radze sobie jakos. Przetestowany i skuteczny preparat dla mnie to : Body Lifting (serum na rozstepy, ujedrniajace) Firma:Soraya. Radze to przetestowac rozstepy sa mniej widoczne (ujedrnia i likwiduje rozstepy) ale do konca nigdy sie ich nie pozbedziesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2008-03-30 10:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dietę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to co zrobić żeby jak najmniej przybrać tego tłuszczu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2014-06-15 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle + A6W. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    robie już 14 dni tak jak robiłem i widze zmiany na brzuchu. Więc raczej pozostane przy tych przerwach. A co zrobić żeby spalić tkankę tłuszczową. Polecacie jakąś diete czy raczej takieś "odżywki" czy coś w tym stylu (17 lat, 171 cm, 63 kg)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-01-30 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc sile

    Post
    Trening dla początkujących

    ****a sporo bierzesz na klate..jak chcesz zwiększyć siłe stosuj progresje....a ja wlasnie mam problem bo malo biore na klate mam 15 lat 176 cm wzrostu i waze jakies 65 kg...na kalte biore zaledwie 60kg .w martwym ciągu 150kg . na biceps stojąc sztangą wycisne 45kg..ćwicze jakies 2 miesiące...co zrobić zeby wiecej na tą klate brac???????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2007-11-04 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio i dobrze

    Post
    Doping

    Jakub a jak ze spadkami po takim cyklu zostanie coś na pamiątke, Różnie pisza o tych spadkach,co zrobić żeby byly jak naj niższe?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-09-14 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa ręka mniejsza od prawej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jednak znalazłem jakieś zdjęcie. Oto one, widać na nim odrazu że lewa ręka jest mniej estetyczna i mniejsza niż prawda. Czy masz jakieś pomysł co zrobić żeby lewa nadgoniła prawą? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f0d6a098c4d47a4a756777b25cb9b93.png Zmieniony przez - daniel221096 w dniu 2013-12-22 20:57:42

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2013-12-22 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A co zrobić, żeby zwiększyć przyrost wzrostu? jakieś ćwiczenia? odżywki(jeśli już to jak najtaniej) ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-07-27 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium-1 raz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czytalem juz tamtego posta ale nadal nie wiem jaki krem sotsowac przed a jaki po ? Czy jak bede stosowal z filtrem to mniej sie opale ? Co zrobic zeby nie opalac sie na czerwono ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2004-04-24 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium-1 raz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    solarium to nie plaża i nie stosuje sie takich samych kosmetykow na solarium i na plaże. Nie kombinuj z faktorami tylko zaopatrz sie w kosmetyki ktore sa dostepne w solariach,kosmetyki sa pakowane w jednorazowe saszetki i koszt takiej jednej w zaleznosci od rodzaju,firmy itd waha sie w granicach ok 10 zł max. Co zrobic zeby nie opalac sie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2004-04-24 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZOSTAĆ?

    Post
    Sztuki Walki

    No to właśnie pytanie moje brzmi co zrobić żeby zostać sierżantem/plutonowym...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2012-12-27 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z nogami

    Post
    Trening dla początkujących

    aha ok a jeszcze mam problem z łydkami mam mięśień tylko nie wiem jak on się nazywa, nie łydka tylko taki mięsień jak gdyby pod łydką i nie wiem co zrobić żeby łydka rosła ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2012-05-06 14:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to ze tylko plecy czuje 5 dni ale to mam 20 serii na nie i nogi gdzie mam 20 seri na gore nog i 6 serii na lydki tez czuje 5 dni a na male partie mam 12 serii i regeneruje sie miesien za szybko 24 h wiec reszte tygodnia sie marnuje takze co zrobic zeby czuc te miesnie dluzej? Typowe FBW prubowalem ale jakos nie podsiadlo bo nawet doms nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2017-03-27 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)